Willkommen bei der
TGS 1886 Langenhain e.V.

Fitness

TGS-Abteilung "Turnen"

Kinderturnen 3-5 Jahre

Das Kinderturnen 3-5 Jahre bieten wir an zwei Terminen an: Dienstags von 15.00h bis 16.00h , Leitung  Sabine Seliger, Tel 0172 7383952 , Donnerstags von 15.30h bis 16.30h , Leitung Romina Amoroso, Tel 0176 76898971. Hier erproben sich die Kinder an den Sportgeräten der Halle. Anmeldung ist erforderlich. Auskunft erteilt gern: Gisbert Quelle,    Tel 06192-967350,  …

Onlinekurse der TGS aus dem „Spiegelsaal“

Onlinekurse der TGS aus dem „Spiegelsaal“

Die Corona-Pandemie lässt uns leider noch nicht los; es ist weiterhin nicht möglich, die gewohnten Sportstunden in der Wilhelm-Busch-Halle zu halten. Der Ausweg ins Freie, auf den Waldsportplatz oberhalb der Halle, ist für Gruppen Erwachsener ebenfalls bis auf weiteres untersagt. Das giltzumindest den ganzen Mai und Juni über. Mit Hilfe der „Borzeler“ Stefan Anton und…

Jahrestag: 48 Jahre „Die Borzeler“

Jahrestag: 48 Jahre „Die Borzeler“

Genau heute vor 48 Jahren, am 15.02.1973, trafen sich einige ältere und auch damals noch jüngere Herren unter der Leitung unseres auch heute noch aktiven (!) Übungsleiters Günther Eymer zur ersten Borzelstunde in der alten Turnhalle der TGS Langenhain. Hierzu gehörten – die Aufstellung erhebt nicht den Anspruch auf Vollständigkeit oder 100 %-ige Richtigkeit –…

Yoga Flow trifft funktionelle Trainingstherapie

Yoga im Spiegelsaal der Wilhelm-Busch-Halle Starte aus-und aufgerichtet in den Tag!Yoga Flow trifft funktionelle Trainingstherapie Jeweils Donnerstags von 8:00 – 9:15 in der Wilhelm-Busch-Halle Die Kursgebühr (6 Einheiten) betragen für TGS Mitglieder 66 Euro, für Nichtmitglieder 78 Euro. Der Kurs kommt ab 5 Teilnehmer zustande. Infos und Anmeldung über Christiane AportaPhysiotherapeutin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin 01578-8361790 /…

Winter-Fitness für den Mannn

Inhalte des Kurses sind Ausdauer-und Kräftigungstraining, gerade in Vorbereitung auf den Wintersport, aber auch auf den Alltag –  mit guter Laune, Spaß beim Training und guter „Männer-Musik“. Dieser Kurs ist ein guter Zusatz zum Freizeitsport bei dem die oft vernachlässigte Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und mit anschließender Dehnung die Flexibilität erhöht wird. Der Kurs richtet…

Turnen für Vorschulkinder

Hier lernen Vorschulkinder die Sporthalle und kindgerechte Geräte wie Matten, Bänke und Kästen kennen. Die Dienstagsstunde des spielerischen Turnens findet von 15.00h bis 16.00h statt.Übungsleiterin ist Sabine Seliger. Die Donnerstagsstunde des spielerischen Turnens findet von 15.30h bis 16.30h statt.Übungsleiterin ist Romina Amoroso. Auskunft erteilt gern: Gisbert Quelle,    Tel 06192-967350,   E-Mail:  gfquelle@t-online.de Ort der Veranstaltungen:  …

Power Frauen

Als Power Frau „Trainierst Du, weil Du Deinen Körper liebst, nicht weil Du ihn hasst!“  Jeden Montag powern wir – Frauen in der ersten Lebenshälfte –  uns zusammen aus. Mit Aerobic, Workout auf der Matte oder mit Hanteln, auf dem Step oder mit dem Theraband – in jedem Fall aber mit Freude und Spaß am…

Best of Fitness

Inhalte des Kurses sind abwechslungsreiches Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen, Bodyforming und Entspannung. Ziel dieses Sports soll die Vorbereitung auf den Alltag, bei einem Training mit Spaß und guter Laune. Er ist intensiv für Muskeln und gibt eine straffe Figur. Es sind Elemente von BBP ( Bauch, Beine, Po ) enthalten. Zudem fördert das Muskeltraining nicht nur…

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