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TGS 1886 Langenhain e.V.

Turnen

TGS-Abteilung "Turnen"

Onlinekurse der TGS aus dem „Spiegelsaal“

Onlinekurse der TGS aus dem „Spiegelsaal“

Die Corona-Pandemie lässt uns leider noch nicht los; es ist weiterhin nicht möglich, die gewohnten Sportstunden in der Wilhelm-Busch-Halle zu halten. Der Ausweg ins Freie, auf den Waldsportplatz oberhalb der Halle, ist für Gruppen Erwachsener ebenfalls bis auf weiteres untersagt. Das giltzumindest den ganzen Mai und Juni über. Mit Hilfe der „Borzeler“ Stefan Anton und…

Jahrestag: 48 Jahre „Die Borzeler“

Jahrestag: 48 Jahre „Die Borzeler“

Genau heute vor 48 Jahren, am 15.02.1973, trafen sich einige ältere und auch damals noch jüngere Herren unter der Leitung unseres auch heute noch aktiven (!) Übungsleiters Günther Eymer zur ersten Borzelstunde in der alten Turnhalle der TGS Langenhain. Hierzu gehörten – die Aufstellung erhebt nicht den Anspruch auf Vollständigkeit oder 100 %-ige Richtigkeit –…

Trainings und Kurse tabellarisch

Tag Uhrzeit Angebot Montag       19.00 – 20.15 Allgemeine  Gymnastik für Frauen   17.45 – 18.45 Pilates   Kurs C                       19.00 – 20.00 Pilates   Kurs B                       20.00 – 21.00 Männer – Fit      Kurs   Winterhalbjahr    20.15 – 21.15 Power Gymnastik       Dienstag       10.30 – 11.30 Aktiv bis…

Hatha Yoga zum Hatha Flow

In diesem Yoga-Kurs erfolgen die Übungen intensiv, anatomisch korrekt ausgerichtet und im Geist fokussiert. Es handelt sich um einem Early Bird Kurs, der jeweils Donnerstags von 8:00 – 9:15 in der Wilhelm-Busch-Halle abgehalten wird und sich an Männer und Frauen gleichermaßen richtet.Besondere Voraussetzungen gibt es keine, sportliche Anfänger sind willkommen. Die Kursleiterin Christiane ist Yogalehrerin…

Winter-Fitness für den Mannn

Inhalte des Kurses sind Ausdauer-und Kräftigungstraining, gerade in Vorbereitung auf den Wintersport, aber auch auf den Alltag –  mit guter Laune, Spaß beim Training und guter „Männer-Musik“. Dieser Kurs ist ein guter Zusatz zum Freizeitsport bei dem die oft vernachlässigte Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und mit anschließender Dehnung die Flexibilität erhöht wird. Der Kurs richtet…

Power Frauen

Als Power Frau „Trainierst Du, weil Du Deinen Körper liebst, nicht weil Du ihn hasst!“  Jeden Montag powern wir – Frauen in der ersten Lebenshälfte –  uns zusammen aus. Mit Aerobic, Workout auf der Matte oder mit Hanteln, auf dem Step oder mit dem Theraband – in jedem Fall aber mit Freude und Spaß am…

Best of Fitness

Inhalte des Kurses sind abwechslungsreiches Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen, Bodyforming und Entspannung. Ziel dieses Sports soll die Vorbereitung auf den Alltag, bei einem Training mit Spaß und guter Laune. Er ist intensiv für Muskeln und gibt eine straffe Figur. Es sind Elemente von BBP ( Bauch, Beine, Po ) enthalten. Zudem fördert das Muskeltraining nicht nur…

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