Willkommen bei der
TGS 1886 Langenhain e.V.

Pilates Kurs

Kontrollierte und koordinierte, fließende Bewegungsabläufe auszuführen sind die Prinzipien der von Joseph Pilates gegründeten Gymnastik aus klassischen Übungen und Yoga-Elementen.

Typische Elemente der Pilates-Technik  wie Atmung, Haltung, Bewegungsfluss, Konzentration, Ausdauer, Zentrierung, Koordination und Entspannung  sind somit die Inhalte dieses Kurses.

Das Angebot richtet sich an Frauen,
formelle Voraussetzungen für die Teilnahme gibt es keine.

Der Kurs A findet Montag 17:45 bis 18:45 im Spiegelsaal der Wilhelm-Busch-Halle statt,
der Kurs B anschließend um 19:00 – 20:00 an gleicher Stelle.

Übrungsleiter ist Jimmy Domingos Miguel.

Dieser Kurs ist kostenpflichtig.
Der Kurs findet – je nach Kalender – etwa in Blöcken zu 10 Einheiten statt und werden mit der Kursleitung abgerechnet.
Mitglieder der TGS zahlen deutlich ermäßigte Teilnahmegebühren.

Die Veranstaltungen finden in der Wilhelm-Busch Halle, Langenhain Sportplatzstraße statt, in der Regel im Spiegelsaal. Eine unverbindliche, einmalige Teilnahme als „Schnupperangebot“ ist möglich, auch für nicht-TGS-Mitglieder.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Abteilungsleiter Turnen, Gisbert Quelle Tel.: 06192-967350 , mail gfquelle@t-online.de

06.09.2020