Willkommen bei der
TGS 1886 Langenhain e.V.

Trainings und Kurse tabellarisch

TagUhrzeitAngebot
Montag  
 19.00 – 20.15Allgemeine  Gymnastik für Frauen
 17.45 – 18.45Pilates   Kurs C                    
 19.00 – 20.00Pilates   Kurs B                    
 20.00 – 21.00Männer – Fit      Kurs   Winterhalbjahr 
 20.15 – 21.15Power Gymnastik
   
Dienstag  
 10.30 – 11.30Aktiv bis 100                         Kurs   
 18.15 – 19.15 Elements Training, gesteigerte Performance / Beweglichkeit         Kurs
 19.30 – 20.30„BodyComplete“ Rücken/Bauch Kurs a   
 20.45 – 21.45„BodyComplete“ Rücken/Bauch Kurs b    
   
Mittwoch  
 19.15 – 20.15Pilates   Kurs A                    
 19.30 – 20.30die „Oldies“, Gymnastik für Senioren Im Sommer ab 19.00 in der Halle
 20.30 – 22.00„Borzeler“, Sport und Spiel für Männerim Sommer ab 19.30 am Sportplatz
 20.30 – 21.30Zumba® Fitness   Kurs             
   
Donnerstag  
 8.00  –  9.15Hatha Yoga                             Kurs
 10.00 – 11.00„Rückenfreundlich für alle“    Kurs
 19.00 – 20.00 Elements Training, gesteigerte Performance / Beweglichkeit         Kurs
   
Freitag  
 8.15 –  9.15Bodytoning       B                          Kurs   
 9.30 – 10.30Bodytoning       A                          Kurs   
 14.30 – 17.00Nordic Walking
 18.30 – 19.30Best of Fitness                              Kurs