Trainings und Kurse tabellarisch

Abteilung Fitness-Sport

Soweit nicht anders vermerkt, finden die Veranstaltungen in der Wilhelm-Busch-Halle oder bei gutem Wetter im Freien auf dem Rasenplatz statt.

Details zu den jeweiligen Angeboten erhaltet Ihr bei Klick auf den grünen Angebots-Text.
Ansprechpartner: Gisbert Quelle, Tel.: 06192-967350

Tag	Uhrzeit	Angebot
Montag
	10.00 – 11.00	Zappelgruppe U2 0-2 Jahre
	19.00 – 20.15	Allgemeine Gymnastik für Frauen
	18.15 – 19.15	Pilates Kurs
	20.00 – 21.00	Männer – Fit Kurs Winterhalbjahr
	20.15 – 21.15	Power Gymnastik

Dienstag
	10.30 – 11.30	Aktiv bis 100 Kurs
	15.00 – 16.00	Volleyball u.a. Spiele (ab 12.Sept)
	18.45 – 19.45	Elements Training, gesteigerte Performance / Beweglichkeit Kurs
	20.00 – 21.00	„BodyComplete“ Rücken/Bauch

Mittwoch
	14:15 – 15:30	Powerhour Kids
	15.30 – 16.15	Eltern-Kind Turnen für 1-2 Jahre, Gruppe 1
	16:15 – 17:00	Eltern-Kind Turnen für 2-3 Jahre, Gruppe 2
	19.30 – 20.30	die „Oldies“, Gymnastik für Senioren (im Sommer ab 19.00 am Sportplatz)
	20.30 – 22.00	„Borzeler“, Sport und Spiel für Männer (im Sommer ab 19.30 am Sportplatz)
	19.30 – 20.30	Zumba® Fitness Kurs

Donnerstag
	8.00 – 9.15	Hatha Yoga Kurs
	10.00 – 11.00	„Rückenfreundlich für alle“ Kurs
	15:30 – 16:30	Turnen für Vorschulkinder 3 – 5 Jahre, Gruppe 1 und Gruppe 2
	18:45 – 19:45	Elements Training, gesteigerte Performance / Beweglichkeit Kurs

Freitag
	9.00 – 10.00	Bodytoning Kurs
	14.00 – 17.00	Nordic Walking
	18.00 – 19.00	Best of Fitness Kurs
Samstag
	9.00 – 11.00	Elements Training, gesteigerte Performance / Beweglichkeit

Abteilung Handball

Ansprechpartner:
Thomas Müller (Abteilungsleitung) 0176-43471241
Alexandra Partale (Jugendleitung) 0172-6873786

Aktuelle Infos zu den Mannschaften sowie Trainingsorten und -zeiten findet Ihr hier: https://hsg-eppla.de

Abteilung Tischtennis

Ansprechpartner: Jürgen Thomas Tel.: 06192/954805

Tag	Uhrzeit	Gruppe (alle Trainingseinheiten in der Halle)
Montag	19:00 – 23:00	Tischtennis Aktive
Freitag	18:00 – 20:00	Tischtennis Jugend
	20:00 – 23:00	Tischtennis Aktive