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TGS 1886 Langenhain e.V.

Winter-Fitness für den Mannn

Inhalte des Kurses sind Ausdauer-und Kräftigungstraining, gerade in Vorbereitung auf den Wintersport, aber auch auf den Alltag –  mit guter Laune, Spaß beim Training und guter „Männer-Musik“.

Dieser Kurs ist ein guter Zusatz zum Freizeitsport bei dem die oft vernachlässigte Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und mit anschließender Dehnung die Flexibilität erhöht wird.

Der Kurs richtet sich an Männer, die etwas für sich tun wollen …

Der Kurs findet nur während des Winterhalbjahres jeweils Montags von 20:00 bis 21:00 in der Wilhelm-Busch-Halle statt.

Übungsleiterin ist Claudia

Dieser Kurs ist kostenpflichtig.
Der Kurs findet – je nach Kalender – etwa in Blöcken zu 10 Einheiten statt und werden mit der Kursleitung abgerechnet.
Mitglieder der TGS zahlen deutlich ermäßigte Teilnahmegebühren.

Die Veranstaltungen finden in der Wilhelm-Busch Halle, Langenhain Sportplatzstraße statt, in der Regel im Spiegelsaal. Eine unverbindliche, einmalige Teilnahme als „Schnupperangebot“ ist möglich, auch für nicht-TGS-Mitglieder.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Abteilungsleiter Turnen, Gisbert Quelle Tel.: 06192-967350 , mail gfquelle@t-online.de