Willkommen bei der
TGS 1886 Langenhain e.V.

Elements Training

Hat das Ziel einer gesteigerten Performance im Alltag. Es findet ein ganzheitliches Training zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und der Beweglichkeit statt, ein präventives Ganzkörpertraining.

Nach einem Warm-Up erfolgt eine Technikschulung des Kraft- und Fitnesssports, an das sich ein HIT-Training (intensives Trainingsprogramm) anschließt.

Das Kursangebot richtet sich an Männer, die für ihre Kondition zu arbeiten bereit sind.

Die Kursleiter sind studierte Sportwissenschaftler mit DOSB-Lizenz,
formelle Voraussetzungen für die Teilnahme gibt es keine.

Der Kurs A findet jeden Dienstag von 18:15 bis 19:15 statt,
Kurs B jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00, jeweils in der Wilhelm-Busch-Halle .
(unter Vorbehalt urlaubs- und krankheitsbedingter Verschiebungen)

Dieser Kurs ist kostenpflichtig.
Der Kurs findet – je nach Kalender – etwa in Blöcken zu 10 Einheiten statt und werden mit der Kursleitung abgerechnet.
Mitglieder der TGS zahlen deutlich ermäßigte Teilnahmegebühren.

Die Veranstaltungen finden in der Wilhelm-Busch Halle, Langenhain Sportplatzstraße statt, in der Regel im Spiegelsaal. Eine unverbindliche, einmalige Teilnahme als „Schnupperangebot“ ist möglich, auch für nicht-TGS-Mitglieder.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Abteilungsleiter Turnen, Gisbert Quelle Tel.: 06192-967350 , mail gfquelle@t-online.de