Kursleitung: Melanie Kropp
Teilnehmer: Kinder zwischen 7 bis 12 Jahre
Kursdauer: 6 Wochen, jeweils 90 Minuten (2 UE)
Wann: Dienstags von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Kurszeitraum: 01.10.2024 bis 19.11.2024 (wenn alle Kursteilnehmer in den Ferien Zeit haben, findet der Kurs auch in den Herbstferien statt – dann Kursende entsprechend früher – ansonsten wird pausiert)
Kursort: Spiegelsaal der Wilhelm-Busch-Halle, Langenhain, Sportplatzstrasse.
Kosten: 38 Euro für TGS-Mitglieder, 60 Euro für Gäste.
Teilnehmerzahl: 8 bis 12
Dieser Achtsamkeits- und Entspannungskurs für Kinder bietet eine spielerische und kreative Einführung in die Welt der Achtsamkeit, Meditation und Entspannung. In einer unterstützenden und liebevollen Umgebung werden die Kinder eingeladen, ihre eigenen inneren Ressourcen zu entdecken und zu kultivieren, um ein Gefühl von Ruhe, Dankbarkeit, Wertschätzung und Selbstliebe zu entwickeln. Alle Aktivitäten werden altersgerecht angepasst und durch Geschichten, Spiele oder kreative Projekte unterstützt.
Achtsamkeits- und Entspannungstraining für Kinder hat sich als wirksames Werkzeug erwiesen, um zum Beispiel ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, Stress zu bewältigen und emotionale Regulation zu fördern. Dies trägt nicht nur zur Förderung von Resilienz bei, sondern unterstützt auch die Entwicklung von gesunden Bewältigungsstrategien für zukünftige Herausforderungen.
Optional findet die letzte Kursstunde mit Eltern statt, je nach Wunsch der Gruppe.
Mehr Informationen und Kursbeschreibung, siehe https://melanie-kropp.de
Kontakt und Anmeldung bis zum 23.September: per email an melanie-kropp@posteo.de
