Neuer Kurs für Frauengesundheit mit und ohne sportliche Vorkenntnisse.
Gesundes Training in Balance der jetzigen Befindlichkeit mit dem Ziel zu mehr Beweglichkeit, Kraft, Resilienz und mentaler Ausgeglichenheit. Um nach jeder Einheit einen Mehrwert zu erreichen, stehen eine Vielzahl an Übungen und Techniken aus unterschiedlichen Gymnastikbereichen zur Verfügung. Dazu arbeiten wir mit Kleingeräten, Entspannungs- und Ernährungstipps runden das Programm ab.
ÜBUNGSLEITUNG
Agathe Bärbel Ambis
ZEIT
Start: 06.02.2026
Freitags 10:00 bis 11:00
ORT
Wilhelm-Busch-Halle, Spiegelsaal
ANMELDUNG
Kurs, daher verbindlich und kostenpflichtig. Der Kurs findet etwa in Blöcken zu 10 Einheiten statt und wird mit der Kursleitung abgerechnet. Mitglieder der TGS zahlen deutlich ermäßigte Teilnahmegebühren. Eine unverbindliche, einmalige Teilnahme als „Schnupperangebot“ ist möglich, auch für nicht-TGS-Mitglieder.
KONTAKT
Gisbert Quelle
Tel.: 06192-967350
email gfquelle@t-online.de
