Neu: Well-Fit Frauengesundheit 🧘♀️🤸♀️ Start: 06.02.2026
Neuer Kurs für Frauengesundheit mit und ohne sportliche Vorkenntnisse. Gesundes Training in Balance der jetzigen Befindlichkeit mit dem Ziel zu mehr Beweglichkeit, Kraft, Resilienz und mentaler Ausgeglichenheit. Um nach jeder Einheit einen Mehrwert zu erreichen, stehen eine Vielzahl an Übungen und Techniken aus unterschiedlichen Gymnastikbereichen zur Verfügung. Dazu arbeiten wir mit Kleingeräten, Entspannungs- und Ernährungstipps…
